Меню сайта
Рубрики каталога
1 четверть [5]
Главная » Статьи » Школа счастья » 1 четверть

Про Слона, которого делают из Мухи
"Больше всего походят на нас наши фантазии.
Каждому мечта рисуется соответственно его натуре".
В.Гюго.


     Сегодня мы затронем тему фантазий, тех игр, в которые играют люди.
    У вас бывает такое? Например, переходите вы дорогу на зеленый свет, машин поблизости не видно, а в голове появляется мысль, что вдруг, откуда не возьмись, мчится машина и чуть не сбивает вас. Адреналин сразу подскакивает, вы ускоряете шаг и добираетесь до тротуара, спокойно обдумывая уже что надо купить в магазине. Или, например: ваш близкий человек обещал придти с работы в 6 вечера, а на часах уже почти 8 и вы нервничаете, вы начинаете думать, что с ним что-нибудь случилось плохое. Или: вы прилегли, чтоб отдохнуть, а в голову лезут воспоминания вчерашней беседы с подругой - вы снова и снова проигрываете в памяти этот момент, обдумываете, а что было бы, если б вы ответили вчера или поступили иначе.
     Иногда такие размышления приводят нас к совершенно невероятным выводам. Есть даже такое крылатое выражение "Сделать из мухи слона". Вот пример из той же серии.
     История с соседом.
     Был разгар лета. Василий отдыхал на даче: купался, загорал и не знал никаких забот. Но однажды утром он обнаружил, что необходимо починить крыльцо - одна доска стала прогнивать и грозила сломаться в любой момент. Ему потребовался молоток - оказалось, что такой инструмент отсутствовал. Тогда он подумал и решил сходить к соседу, чтоб попросить молоток. Сосед Петя жил неподалеку, с Васей они близко никогда не общались - просто здоровались при встрече и на этом общении их заканчивалось. Расстроенный Василий шел к соседу и по дороге стал обдумывать предстоящий диалог и тут стали рождаться сомнения: "А вдруг он еще спит после рыбалки или его нет дома? А может я уже не первый, кто сегодня у него просит что-то взаймы и его уже все достали? Или попросит денег за аренду инструмента? А ведь у меня сейчас нет лишних денег. Что я Рокфеллер что ли, чтоб платить за какой-то обычный молоток. И ведь бывают же такие люди, готовы содрать лишнюю копейку за любую просьбу о помощи, наживаются на чужом горе. Тьфу, терпеть таких не могу". Вообщем, когда Василий подошел к дверям соседа, он был уже так взвинчен, что внутри у него все кипело. Когда Петя с улыбкой открыл ему дверь и поздоровался: "О-о, Василий, здравствуй! Какими судьбами?", Петя злостно пробубнил "Да иди ты со своим молотком, нет у меня лишних денег": и пошел обратно.
     Конечно, это выдуманная история, но как часто похожие ситуации возникают в нашей жизни. Идем, думаем, проигрываем диалоги в голове, делаем свои выводы и потом это мусор выплескиваем на людей. Это говорит о том, что довольно часто мы не осознаем в полной мере свои мысли, и они всего лишь плод нашего воображения. Эта история показывает деструктивную (разрушительную) фантазию: сначала выдумываем, тратим на ее создание свою энергию и выдаем желаемое за действительное. В результате нелепая фантазия для нас ожила в реальности, и мы начинаем вести себя, будто придуманная нами ситуация действительно существует.
     Чтоб быть счастливым, надо научиться распознавать такого рода фантазии и избавляться от них, прежде, чем они будут воплощены в жизнь. Ведь давно ни для кого не секрет, что мысли и желания имеют свойство осуществляться. Это тоже самопрограммирование. Если вы хотите заболеть, то организм настроит себя таким образом, что как минимум простуда будет вам обеспечена. Давайте лучше думать позитивно: вы здоровы и долой все болезни.
     Если ребенку часто говорят: "Не ходи раздетым, надень шапку, не забудь шарф, а то простынешь!", то он чаще, чем другие начинает простывать. Ребенок, сам того не желая, подсознательно запоминает прогноз заботливых родителей, у него формируется образ "себя" как человека склонного к простуде, слабого, а затем он сам начинает себя проверять, беспокоиться - не замочил ли ноги, не слишком ли горло открыто. Он начинает программировать себя на то, что его организм уязвим к болезни больше, чем у других людей.
     Если вы считаете, что что-то должно произойти, вы сознательно или бессознательно способствуете этому событию осуществиться.
    Чтоб научиться управлять негативными фантазиями, воспользуйтесь "2 Незадачливыми вопросами" из прошлого выпуска: "Что происходит со мной в данный момент?" и "Чего я хочу?"
     Вполне вероятно, что при попытке побороть негативную фантазию, вы осознаете свои мысли, попробуете остановить их ход, но они будут и будут упорно двигаться в своем направлении. Тогда сделайте паузу и задайте простой вопрос: "А какую пользу я извлеку из этой истории?". Быть может, вы поймете, что вам просто нравиться ощущать себя порой Жертвой обстоятельств или вы хотите ощутить себя героем. Некоторым становиться легче при мысли, что вокруг одни злыдни, и только Я самый добрый, белый, пушистый. Значит, такой образ мыслей психологически выгоден вам, он несет заряд уверенности именно для вас, поэтому вы с этой фантазией вряд ли решите расставаться.
      Помните один из НЕсекретов: свои мысли можно контролировать!
      Кто управляет машиной, знаком наверно с тем, что когда дорога ровная, спокойная, то вы едете, почти не задумываясь, что нажимать и куда смотреть, все делаете почти на автопилоте. И вдруг с удивлением обнаруживаете, что приехали в пункт назначения. Все это время ваше сознание было пустым. Вы думали ни о чем. Но бывают такие люди, которые любят проигрывать сцены аварии, сцены своей смерти на дороге - причем часто они даже не осознают, что постоянно думают об этом, сидя за рулем.
     Наверно, это одни из самых опасных мыслительных игр - ведь таким образом человек "готовиться к трагедии" и многие важно жизненные решения может начать принимать в состоянии "ожидания смерти". К тому же такие негативные фантазии делают человека несчастным, они быстрее вызывают чувство усталости и утомления. Не надо так "добросовестно" готовиться к беде. Старайтесь перестраивать свое мышление на позитивный лад.
     Ваших писем и отзывов я по-прежнему жду по адресу: ostrovok2008@rambler.ru, в теме письма укажите, пожалуйста, "О рассылке" либо "Для Катерины".
      До новых встреч. С уважением, Катерина.

P.S. " Делая из мухи слона, хоть не приделывайте ему крылья" (Яна Джангирова).

Категория: 1 четверть | Добавил: kutya (11.08.2008) | Автор: kutya
Просмотров: 334 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Поиск
Друзья сайта
Статистика Рейтинг сайтов YandeG
Besucherzahlerplenty of fish.com
счетчик посещений
Rambler's Top100
Copyright Островок Сокровищ© 2017Бесплатный конструктор сайтов - uCoz